ストレスがダイエットに悪い理由

NEW!3分で脂肪燃焼し始める画期的ダイエット☆

ストレスがダイエットに悪い理由

この”ノーリバウンド体脂肪燃焼ダイエット”は
ストレスをためないダイエット法といわれています。

 

でも、どうしてストレスがダイエットにはダメなんでしょう?
ダイエットの敵なのでしょうか?

 

ダイエットで無理な食事制限や過激な運動をやってしまうとストレスにつながることがあります。
それは、体と気持ちに対してかなり無理をしているからです。

 

ストレスがかかると体は危機を感じてしまいます。
危機を感じてしまった体は、自然と栄養を蓄えようとします。

 

ストレスで体が防衛反応を呼びさまし、少しの栄養でも体内に吸収させてしまう。
脂肪が肉として蓄えられやすくなる、というわけです。

 

 

だからこそ、無理なダイエットで四六時中、ずっとガマンするという
ダイエットでは、決して痩せられないし、たとえ痩せたとしてもそれは一時的なもの。
すぐにリバウンドしてしまうでしょう。

 

 

ならば、どうすればいいか?

 

「体が無意識的に覚えてしまった太りやすい習慣を少しずつ変えていくこと!」
これしかありません。

 

 

ノーリバウンド体脂肪燃焼ダイエット”では、この遠回りのようで
じつは、一番近道のダイエット法を紹介しています。


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